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  • 福原爱与老公庆结婚4周年,皱纹明显显老态,吃西餐还散步似热恋
    福原爱与老公庆结婚4周年,皱纹明显显老态,吃西餐还散步似热恋
    9月1日晚,江宏杰在社交平台发文庆祝与福原爱结婚四周年,夫妻俩甜蜜进行烛光晚餐,不带孩子享受二人世界。江宏杰表示"每年这个时刻都要庆祝一下,结婚四周年",特意晒出了和老婆福原...
  • 结婚四次都没有生下一儿半女,61岁刘晓庆道出实情让人心疼
    结婚四次都没有生下一儿半女,61岁刘晓庆道出实情让人心疼
    刘晓庆是近两年来争议性相当大的女星,特别是千年不变的表情,让人好不尴尬。可就是僵硬到就剩下这么一个表情,她却一直打着零整容不老女神的称号,让网友一顿吐槽。当然,除了她那僵...
  • 如何高效的修复骨盆(骨盆快速修复)
    如何高效的修复骨盆(骨盆快速修复)
    骨盆的问题目前比较多,偏于年轻的女性,她们的骨盆容易出现前倾或后倾,往往在年轻的时候没有感觉,可能生完孩子以后突然觉得不舒服了,同时可能还伴随着妇科问题,腰痛,甚至颈椎、脊柱都出现了问题,困扰了很多女性。骨盆常见的问题就是骨盆歪斜,实际上不是骨盆本身的问题,只是骨盆周围的肌肉失去了相互制衡的作用,引起骨盆角度变化,歪斜、前倾、后倾,还有骨盆两侧高度不一致,骨盆回旋这几个问题。骨盆歪斜大概有三个原因...
    2020-08-28
  • 产后一直脱发(产后一直掉头发)
    产后一直脱发(产后一直掉头发)
    产后约有 35%~ 40%的产妇会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢?
    头发是长在毛囊中的。每个毛囊都要经历生长期、静止期和脱落期 3个时期。头发也有新陈代谢 ,一般隔 5年就全部更换一次。由于头发的更换是分期分批进行的 ,所以人们感觉不到它在更换。头发的更换速度与激素水平有关。怀孕后体内雌激素增多 ,延长了头发寿命 ,头发进行"超期服役"。产后 ,雌激素水平恢复正常 ,那些"超期服役"的头发便纷...
    2020-08-28
  • 骨盆修复有必要吗?(骨盆修复必要性)
    骨盆修复有必要吗?(骨盆修复必要性)
    骨盆修复是有一定必要性的。在孕期,盆底肌就已经受到不同程度的损伤了,由于激素、体重、体围和腹腔体积等的变化使得盆底肌处于持续的受压状态,会逐渐松弛,加上子宫逐渐增大使得骨盆外扩,生完宝宝后,妈妈的骨盆都会变形。也就是说,无论是顺产还是剖腹产,生产后都需要骨盆修复。分晚后女性的骨盆会松弛,会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽,这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松垮,腰部弯曲严重;膝...
  • 产后抑郁怎么办(产后抑郁如何恢复)
    产后抑郁怎么办(产后抑郁如何恢复)
    产后抑郁是当今社会热点问题,给很多妈妈家庭及社会产生了一定影响,究竟什么是产后抑郁,产后抑郁怎么引起的很多人并不了解,而是将它看成是公主病,矫情,无形中加剧了产妇的病情,将产妇推向了深渊。RSHWHO渡氧,能透过血脑屏障,直达脑组织,为大脑提供营养、调节脑功能等作用,提高睡眠质量。产后抑郁 就发生在你身边 别不在意有多少人对产后抑郁存在误解,觉得产后那些不好的情绪就是在发脾气,矫情;觉得是小题大做...
    2020-08-28
  • 产后恢复黄金时期(产后恢复黄金时期段)
    产后恢复黄金时期(产后恢复黄金时期段)
    产后的42天后到6个月以内,属于产后恢复的黄金时间。这时候的身体脆弱,各项指标严重失衡,如果在这段时间内,气血得不到好的恢复,残留的毒素可能就无法清除干净,长期拖延下去会恶化成各类型疾病的!产后减肥黄金期,如何减?肥胖成了产后妈妈共同的伤,共同的烦恼,为了赶跑肥胖,产后妈妈用尽办法,却始终不见成效。其实嘛,产后减肥需遵循一定的方法,不然就白费功夫了。下面一起来看看产后减肥的5大秘诀吧!1、产后42...
    2020-08-28
  • 产后可以做哪些运动恢复身体?
    产后可以做哪些运动恢复身体?
    一、胸部运动(产后第2天开始):1.仰卧,全身放平,手脚均伸直。2.慢慢吸气扩大胸部,收下腹肌,背部紧贴地面,保持一会儿,然后放松。重复5~10次。作用——可使腹肌弹性增加。二、乳部运动(产后第3天开始):1.两臂左右平伸,然后上举至两掌相遇。2.保持手臂平直不可弯曲,然后放回原处。 3.重复10~15次。作用——此运动能使肺活量增加,并促使乳房恢复...
    2020-08-28
  • 使用髋骨仪的正确姿势?
    使用髋骨仪的正确姿势?
    髋骨调理仪的原理和治疗:①盆骨理疗:通过髋骨调理仪中4个气囊,有节奏的加压放松,对骨盆的挤压可改善骨盆宽,盆腔位置的后面感觉温热及震动,同时还可缓解卵巢和痛经等妇科问题及便秘。打开髋骨调理仪,调好按键仪器开始工作,这时我们看到第一阶段的气囊开始加压,会往骨盆大腿根部的地方往里挤压,这个位置是女性容易发胖的地方,会导致大腿部位的肥胖,影响到臀部的下垂,现在第一阶段的气囊持续再加压了,挤压时渐进式的,...
    2020-08-28
  • 产后盆底肌修复和骨盆修复有什么区别吗?
    产后盆底肌修复和骨盆修复有什么区别吗?
    骨盆修复跟盆底肌修复不是一样的。生完孩子,即使体重比孕前还轻,可裤子就是比以前大一码,就是因为骨盆被打开没有及时修复。盆底肌像一把伞一样被撑开,盆底肌无力可导致严重的尿失禁,子宫脱垂,妇科疾病等尴尬问题,内脏会随着骨盆的扩张而下垂,导致下腹突出,下半身血液循环不畅,经常会感觉全身发冷。有条件的还是做一下比较好啊,越拖时间长了,骨盆越难恢复的。产后骨盆恢复多少正常一般来说,在产后一到两个月,身体就会...
  • 什么是骨盆前倾呢(骨盆前倾是什么)
    什么是骨盆前倾呢(骨盆前倾是什么)
    后倾的现象也有,不过比较少见。比较常见的是前倾的现象,这个现象不被人所重视,骨盆前倾将会导致下背部疼痛,但是很多人以为那是一个性感的翘臀...特别是对于很多女生,她们认为这是翘臀的表现,其实不是的。这是骨盆前倾。你有没有这种感觉:长期站立或行走时间一长,就会感到腰背酸痛,身材不是很胖但是小腹却非常突出、平躺的时候后腰贴不到地面?亦或者说是逛街的时间长了,腰部会特别酸痛,而当站直向前弯下腰时,从腰部...
    2020-08-28
  •  LELA Geyser增乳效果现场反馈
    LELA Geyser增乳效果现场反馈
    俪莱盖泽尔增乳项目上市以来,反响强烈
    不少妈妈们通过各种渠道给予了我们反馈
    感谢您的反馈与建议
    大家都更有信心更有干劲儿了呢
    笔芯~~~母乳增加了吗?
    # 俪莱盖泽尔增乳 #
    宝妈如是说在医院里接受了俪莱产康的开奶服务;
    出院回家后,因孩子比较吵,无法深度睡眠,乳房不胀奶了;
    增乳疗程之后,宝宝已经纯母乳足够吃了;
    特别开心,感谢盖泽尔。产后七、八天一直没食欲,没胀过奶;
    乳头被宝宝吸破,母乳喂养...
    2020-08-28
  • 女人小产后多久可以同房?
    女人小产后多久可以同房?
    女人小产后注意事项 小产的妇女保证休息是身体恢复的重要条件,必须依医师指示时间会诊。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后尽量不碰冷水、禁吹冷风。1个月内最好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。 在小产后这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。 女性小产后,子宫颈及阴道口分泌的...
    2020-08-27
  • 新生儿42天复查都检查什么?
    新生儿42天复查都检查什么?
    宝宝都要定期检查的。现在都一过宝宝最好去检查。 宝宝42天时,应到医院体检。42天体检对于新生宝宝来说意义重大,因为这是他出院回家后第一次到医院体检,也是对他进行生长发育监测的开始。 宝宝42天了,要带着他回医院体检。出生以来宝宝的发育正常吗?体检会检查哪些项目?说明什么问题?爸爸妈妈都会有这样的疑问。现在,就让我们一起来了解42天体检的全过程吧! 42天检查项目:体重、身高、头围、胸围的测量,婴...
    2020-08-27
  • 做完腹直肌修复者之后如何放松拉伸
    做完腹直肌修复者之后如何放松拉伸
    1、躺姿拉伸平躺在瑜伽垫上,双腿并拢,脚尖向上,收紧腹部,双手臂伸直并拢在一起,向头的方向打开,直到在头的后贴住地为止,保持30秒。2、站姿拉伸动作基本上与躺姿拉伸类似,只不过是站着,同时因为腰部没有了着力点,所以可以适当的向后伸展 内。3、跪姿拉伸跪与瑜伽垫上,双腿打开,膝盖和小腿紧贴地面以支撑身体,双手叉在腰部后方稳定住腰部,上半身适当的向后伸展,收紧腹部。4、俯卧式拉伸髋部、大腿的股四头肌、...
    2020-08-27
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